• Gaya Hidup

    Apa Vitamin Paling Penting Bagi Wanita

    Apa Vitamin Paling Penting Bagi Wanita – Mungkin, selama ini kita berfokus hanya vitamin-vitamin yang biasa disebut seperti A, B, C, D, dan E yang utama bagi tubuh kita. Kita jarang memperhatikan vitamin K. Mungkin tulisan kali ini akan mengubah mindset itu. Mitra Masasha, Steven Macari dari SLVRBK menerangkan, betapa pentingnya vitamin K2 bagi kesehatan gigi, tulang, dan kulit – serta penangkis kerutan di wajah. Ada cukup banyak yang belum mengetahui adanya satu vitamin yang bisa membawa perubahan besar untuk kesehatan. Kita paham bahwa tubuh kita membutuhkan sejumlah variasi nutrisi seperti vitamin, mineral, serta asam lemak agar sistem tubuh dapat berfungsi sepenuhnya. Kalau kekurangan salah satu dari nutrisi tesebut, maka beberapa…