4 Tanda Kekurangan Serat

4 Tanda Kekurangan Serat – Kekurangan serat di tubuh, akan membawa akibat yang fatal bagi kesehatan. Kebutuhan akan serat ini harus selalu terpenuhi. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenali, apa tanda-tanda kekurangan serat itu. Serat…