Tag: minuman buka puasa

Ini Minuman Sehat Saat Berbuka Puasa

Saat menjalankan ibadah puasa, umat Islam diwajibkan menahan makan dan minum saat pagi hingga petang. Berbuka adalah saat dimana kita harus mengembalikan cairan tubuh agar kembali ke posisi normal. Karena apabila kita kurang mengonsumsi air saat berpuasa dapat membuat kita berisiko mengalami dehidrasi. Pada umumnya, para ahli dan pakar kesehatan menyarankan untuk minum delapan gelas air …